Sprezzatura je italský výraz poprvé se objevující v Knize dvořana od Baldassara Castiglioneho. Ten ho popisuje jako “určitý projev nonšalance, zakrývající veškerý vědomý um či námahu s ním spojenou” Jedná se o schopnost počínat si … Read More
Jan Peršín: Crossfit beru jako životní styl
O tom co je Crossfit a jak vznikl jsme hovořili v minulém článku. Nyní Vám přinášíme pohled zkušeného borce Honzy Peršína, který má už nějakou CF historii za sebou a to jak v trenérské, tak … Read More
Seznamte se: CrossFit
Možná už jste na ně v posilovně narazili. Poznáte je podle odhodlaného výrazu, potu a až přehnaně dobré fyzičky. Jejich nástroji jsou osa, hrazda a váha vlastního těla. Ano, tahle parta si přišla zacvičit Crossfit. Do českých … Read More
